První příznaky těhotenství

Hormonální změny, které v těle probíhají, ovlivňují nejen tělesné, nicméně i psychické funkce těhotné maminky. Tyto změny pak může doprovázet řada nepříjemných symptomů nebo-li příznaků. Jak žena pozná, že je těhotná aniž by si musela udělat těhotenský test?

Těhotenství je jedinečný a vzrušující životní okamžik, který může přinést mnoho radosti, avšak také změnu v životě ženy. První příznaky těhotenství mohou být různé, a mohou se u různých žen projevovat různě. Nicméně, existuje několik společných příznaků, které mnoho žen zažívá během raných stádií těhotenství. Jaké jsou tyto první příznaky?

Typické první příznaky těhotenství

Mezi první příznaky těhotenství bezesporu patří nevolnost a zvracení. Tyto dva symptomy se objevují důsledkem nejen hormonálních změn, avšak skrytě se na nich podílí také psychika. Tyto příznaky mohou nastat kdykoli během dne a noci.

Další typické příznaky:

1. Zpožděná menstruace: Jedním z nejčastějších příznaků těhotenství je zpoždění menstruace. Když žena zjistí, že její obvyklá doba, kdy dostává menstruaci, se nedostavila, může to být prvním signálem, že je těhotná. Nicméně, je důležité si uvědomit, že některé ženy mohou mít lehké krvácení během těhotenství, které může být zaměněno za menstruaci.
2. Zvýšená citlivost prsou: Mnoho žen si všimne, že jejich prsa se stávají citlivějšími a bolavými v raných stádiích těhotenství. Tato změna je často způsobena hormonálními změnami a zvýšeným průtokem krve do prsou.
3. Únava: Náhlá únava je dalším běžným příznakem těhotenství. Tělo potřebuje více energie na podporu růstu a vývoje plodu, což může způsobit, že žena se cítí vyčerpaná.
4. Změny v chuti a čichu: Některé ženy zaznamenají, že mají během těhotenství změněnou chuť a čich. Mohou mít averzi k určitým potravinám, nebo naopak touhu po jiných, které před těhotenstvím nemusely mít rády.
5. Zvýšená citlivost na vůně: Některé ženy jsou v raných stádiích těhotenství mimořádně citlivé na různé vůně, což může vyvolat pocity nevolnosti.

Ne všechny ženy budou prožívat všechny tyto příznaky, a také se mohou u každé ženy projevovat odlišně. První příznaky těhotenství se mohou rovněž objevit různě rychle – některé ženy je mohou zaznamenat týden po početí, zatímco u jiných to může trvat několik týdnů.

První myšlenky těhotné ženy

První myšlenky těhotné ženy jsou často plné smíšených emocí, očekávání a přemýšlení o tom, co následuje. Těhotenství je obdobím, kdy žena začíná chápat, že se její životní cesta dramaticky změní.

V prvních týdnech těhotenství, když žena zjistí, že je těhotná, jí myslí probíhá řada otázek. „Bude miminko zdravé?“ „ Zvládnu se dobře starat o své dítě?“ „ Bude mě mít můj partner stále rád, až budu mít velké bříško nebo přiberu hodně kilo?“

Tyto a další podobné otázky pak můžou podvědomě u těhotné ženy vyvolávat úzkost a obavy. Tělo na to může během těhotenství podvědomě reagovat nevolností nebo dokonce zvracením.

Prvním krokem k potvrzení těhotenství je obvykle provedení těhotenského testu. Těhotná žena může mít v této chvíli smíšené pocity, zda test provede ihned nebo počká na další menstruační cyklus.

„Je to opravdu pravda?“ Po pozitivním výsledku těhotenského testu může žena trávit nějaký čas tím, aby si uvědomila, že je skutečně těhotná. Zvláště u těch, kdo se pokoušeli otěhotnět delší dobu, může být tento okamžik plný emocí.

„Jak to řeknu partnerovi, rodině, přátelům?“ Sdělení novinky partnerovi, rodině a přátelům může být náročné a zároveň vzrušující. Těhotná žena může přemýšlet o různých způsobech, jak tuto zprávu sdělit, a o tom, jaké budou reakce.

„Jaké budou změny v mém každodenním životě?“ Těhotná žena začne přemýšlet o tom, jak těhotenství ovlivní její každodenní rutinu, práci a životní styl. Mohou se objevit obavy o to, jak se s tím vším vypořádá.

Pochybovačné otázky…

„Jak se děťátko bude vyvíjet a růst?“ Po potvrzení těhotenství se žena může začít zajímat o vývoj svého nenarozeného dítěte. Může začít studovat těhotenské knihy a webové stránky, aby věděla, co očekávat v následujících měsících. Několik knih o dětském vývoji nabízí třeba nakladatelství knihy Svojtka.

„Jak budu zvládat těhotenství?“ Těhotná žena se může začít zajímat o péči o sebe a své dítě během těhotenství. Může začít přemýšlet o tom, co jí, jaká cvičení dělat a jak udržovat své zdraví.

„Jak to bude vypadat s porodem?“ I když je porod ještě několik měsíců daleko, mnoho těhotných žen začne přemýšlet o tom, jaký bude porodní proces a co všechno ještě potřebuje připravit.

„Jaká budu matka?“ Těhotná žena může začít přemýšlet o své roli matky a jakým způsobem bude vychovávat své dítě. Může začít přemýšlet o svých vlastních hodnotách a prioritách.

Tyto myšlenky jsou jen začátkem emocionálního a psychologického procesu, který provází těhotenství. Každá žena prožívá tuto dobu odlišně, a je důležité, aby měla podporu a možnost mluvit o svých myšlenkách a emocích s partnerem, rodinou nebo profesionálem v oblasti péče o těhotné ženy. Těhotenství může být náročné, avšak také velmi krásné období v životě ženy.

Jakmile se žena se svým jiným stavem vyrovná, myšlenka těhotenství se v mysli ženy jakoby „ustálí“, partnerem je ubezpečena, že je vše pořádku, že jí má stále rád a společně vytvoří bezpečný a klidný domov pro své dítě, problémy často vymizí. Pokud však tyto příznaky přetrvávají delší dobu, je třeba poradit se se svým gynekologem o dalším postupu.

Nepřímé příznaky těhotenství

Mezi nepřímé příznaky těhotenství patří napětí v prsou a citlivé bradavky. To není způsobené ničím jiným než přípravou prsů na svůj nastávající úkol – kojení.

Prsy se totiž stanou za několik měsíců jediným zdrojem potravy pro narozené miminko, a proto musí zvětšit svůj objem. Napětí prsů neznamená nic jiného než jejich postupný růst. Je dobré, aby žena nosila pevnější podprsenku a pokud prsy bolí i v průběhu noci, není na škodu podprsenku nosit i během ní.

Zde jsou další příklady nepřímých příznaků těhotenství:

1. Zvýšená bazální tělesná teplota: Tato teplota je nejnižší tělesná teplota dosažená během spánku nebo odpočinku. Po ovulaci se u většiny žen bazální tělesná teplota zvýší a zůstane vyšší, pokud došlo k těhotenství. Měření může být jedním z prvních způsobů, jak žena zjistí, že může být těhotná.
2. Změny v chuťových preferencích
3. Zvýšená únava: Těhotenství může způsobit náhlou únavu a ospalost. Některé ženy mají problémy s koncentrací a mohou cítit potřebu spát častěji.
4. Zvýšená citlivost na vůně: Některé ženy jsou během těhotenství mimořádně citlivé na různé vůně, což může vyvolat pocity nevolnosti.
5. Nárůst nebo ztráta hmotnosti: Některé ženy mohou zpozorovat nárůst hmotnosti, zatímco jiné mohou mít začátek těhotenství spojený s mírnou ztrátou hmotnosti kvůli ranním nevolnostem nebo změnám v apetitu.
6. Změny v náladě: Těhotenství může ovlivnit emocionální stav ženy. Některé ženy mohou prožívat změny nálad, včetně větší citlivosti a náladovosti.
7. Častější močení: Zvýšený tlak na močový měchýř může způsobit, že těhotné ženy budou chodit na záchod častěji.
8. Změny v trávicím systému: Některé ženy mohou mít změny ve stolici, jako jsou zácpa nebo průjem.

Je důležité si uvědomit, že tyto nepřímé příznaky nejsou dostatečné k potvrzení těhotenství. Nejlepším způsobem, jak ověřit, zda žena je těhotná, je provést těhotenský test a konzultovat se s lékařem nebo gynekologem. Tyto nepřímé příznaky mohou však sloužit jako varování a motivace k provedení testu, pokud žena má podezření, že by mohla být těhotná.

Jiné chutě a vůně

Má-li maminka v době těhotenství chuť na kyselé, ať jí opravdu jen kyselé potraviny.

Jako první příznaky těhotenství se také mohou projevit změny v chutích. Těhotné maminky bývají také citlivější na různé vůně a pachy.

Nastávající maminka by se měla naučit naslouchat svému tělu a měla by dělat přesně to, co její tělo žádá. Její tělo ví, co děťátko potřebuje, co v těle chybí a co je třeba tělu dodat. Proto, má-li maminka chuť na kyselé, ať jí opravdu jen kyselé potraviny jako je zelí, okurky. Má-li tělo chuť na sladké, je třeba tento fakt přijmout a dát si něco sladkého.

Není však vhodné jíst v těhotenství jen potraviny, které obsahují jednoduchý cukr např. šlehačka, zákusky, oplatky…

Pro tyto „sladké dny“ mít raději v zásobě potraviny obsahující složený cukr – polysacharidy, např. mrkev či jinou zeleninu, ovoce, složený cukr obsahují brambory, rýže a těstoviny a mnoho dalších potravin, které nejen uspokojí chuť na sladké, nicméně jsou zdraví prospěšnější, než cukry jednoduché.

Mezi pachy, které žena během těhotenství často nepříjemné vnímá, patří mimo jiné cigaretový kouř. Jak je všem známo je škodlivý nejen tomu, kdo kouří, avšak také všem v jeho okolí. To platí i o miminku, ke kterému se toxicky působící nikotin dostává přes placentu. Tělo maminky to ví a také se cigaretovému kouři brání tím, že i kuřačce je kouření v těhotenství často nepříjemné.

Tím, že i jinak kouřící ženě cigaretový kouř vadí a vyhýbá se mu, tělo zabezpečuje zdravý vývoj nenarozeného miminka.

Uvedené příznaky těhotenství se samozřejmě u každé maminky nemusí objevit ve stejné intenzitě. Některé se nemusí objevit vůbec. Je dobré, aby maminka přijala své těhotenství co nejdříve a naučila se naslouchat svému tělu.

Popisované příznaky těhotenství postupně vymizí a maminka prožívá neopakovatelně nádherné období svého života, je-li těhotenství bezproblémové.