Velmi rychlá čokoládová buchta s jablky, kterou připravíte během chvilky. Nad nedělním zákuskem už tak nemusíte dlouho přemýšlet. Pro ozvláštnění můžete přidat nasekané ořechy.
Ingredience:
- 3 celá vejce
- 200 g moučkového cukru
- 200 g polohrubé mouky
- 2 lžíce oleje
- 1 prášek do pečiva
- 3 lžíce kakaa
- 4 větší jablka
Postup:
- Jablka nastrouháme nahrubo, přidáme cukr, vajíčka, mouku, kakao, olej a prášek do pečiva.
- Vše zamícháme a dáme na vymazaný a vysypaný plech péci, do předem předehřáté trouby na 180 °C. Pečeme asi 30-45 minut.
- Hotové pocukrujeme a nakrájíme na řezy.
Věděli jste, že?
Čerstvá jablka jsou skvělou svačinkou, která má nízký obsah kalorií a vysoký obsah vlákniny, která pomáhá udržet se déle sytí.
Jablka jsou také bohatá na vitaminy a minerály, takže jsou skvělým zdrojem základních živin. Jablka mají vysoký obsah vitaminu C a draslíku, které pomáhají snižovat riziko srdečních onemocnění a mrtvice. Jsou také dobrým zdrojem antioxidantů, které mohou pomoci chránit tělo před poškozením volnými radikály.
Jablka jsou skvělým ovocem, které si můžete vychutnávat po celý rok. Najdete je ve většině obchodů s potravinami a i v zimních měsících jsou často plná chuti.
Použití jablek je velice široké a kromě použití v moučnících se mohou přidávat i do slaných receptů, ať už k pečeným masům nebo do salátů. Častá je také příprava jablečného pyré pro děti nebo jako základ pro pečení.
Srozumitelným způsobem píšeme články o nejrůznějších tématech. Naším cílem je pomoci návštěvníkům odpovědět na co nejvíce otázek - ať už ohledně míst na výlety, vaření, hubnutí, seberozvoje či rodiny. Veškeré články nabízíme zcela zdarma.
