Rybí pomazánka je oblíbenou a zdravou svačinou. Má jedinečnou chuť a lze ji podávat na různé způsoby. Obsahuje omega 3 mastné kyseliny a je zdravější alternativou některých jiných pomazánek.
Ingredience:
- 1 balení sardinek v tomatě
- 1 ks cibule
- 2 balení Lučiny
- sůl dle chuti
Postup:
Do misky dáme sardinky, přidáme nadrobno nakrájenou cibuli, Lučinu a dochutíme solí, vše dobře promícháme, můžeme přidat i kečup.