36. týden těhotenství

Oteklé tělo, protože zadržuje tekutiny, bolesti nohou a obtížné dýchání. Píchání a bodání v pánvi, jak se uvolňují vazy, to je známka toho, že se tělo připravuje na porod. Tyto možné potíže, které ke konci těhotenství mohou potkávat skoro každou ženu. Na kontroly k lékaři se chodí 1x týdně.

Gynekolog odebere ve 36. týdnu těhotenství stěry z pochvy, aby zjistil, jestli jeho pacientka netrpí streptokokovou infekcí, kterou by se při průchodu porodními cestami mohl nakazit plod.

Hlava miminka je již pravděpodobně v pánvi a může narážet na děložní čípek, což se dá pocítit, když si žena sedne.

Uvnitř těla těhotné ženy

Jak dítě roste a zabírá stále více místa v děloze, může být problém sníst i normální množství jídla. Jíst častěji a menší porce je proto nevyhnutelné a jídlo pak bude lépe stravitelné. Většina dětí se už obrátí hlavičkou dolů, což může ženám značně usnadnit dýchání.

Zvýšený tlak na podbřišek, jakmile dítě začne klesat, může způsobit, že se žena začne zaklánět a chůze vypadá nemotorně. Je možné, že také bude častěji močit.

V tomto týdnu už by se nemělo nikam cestovat, ani létat. Může se také objevit úzkost a strach z porodu. Pokud takové pocity padnou, je dobré je probrat s partnerem nebo lékařem.

Co se děje v 36. týdnu těhotenství?

Miminko nabralo množství tuku, a tak přibralo na váze. Zesílily podkožní tukové tkáně. První chloupky, lanugo, opadávají, naopak vlasy, řasy a obočí rostou.

Kosti děťátka jsou pevné a pružné. Především lebka musí být připravená na porod. Švy lebečních kostí nejsou pevné a při průchodu porodními cestami se budou moci překrýt. Proto některá děťátka mají po narození zúženou hlavičku, což se rychle spraví. Pružná lebka také umožní růst mozku po porodu.

36. týden těhotenství je u konce

Zřejmě mnoho žen kolem 36. týdne těhotenství pociťuje čím dál častěji a intenzivněji stahy dělohy. Stále se však pravděpodobně jedná o nepravidelné cvičné kontrakce.

Děložní hrdlo se před porodem zkracuje a koncem týdne tak hlavička děťátka žen, které již rodily, sestupuje do pánve.

Miminko měří od hlavičky k zadečku asi 34 cm, celkem je dlouhé 41 centimetrů. Děťátko váží asi 2,7 kilogramu a přibírá asi čtvrt kila týdně.

Přípravy na porod

Přípravy na porod jsou v plném proudu a nastávající maminka může mít pochyby jestli něco nezanedbala a neopomněla. Dobré je si napsat seznam všech lidí, kterým bude chtít oznámit narození dítěte. Dnes v době sociálních sítí není tento krok tak těžký, protože spousta lidí jsou právě na těchto sítích.

Dalším důležitým bodem je tzv. porodní plán. Psát si ho nebo nepsat? Jak ho sestavit? Porodní plán je soupis představ a přání, jak by konkrétní porod měl ideálně probíhat. Měl by být sepsán nejlépe mezi 34. – 36. týdnem těhotenství. 

K čemu je dobrý? Pomůže mamince utřídit si myšlenky před nastávajícím porodem a připravit ji na to, co ji čeká. Každý porod je zcela odlišný (i druhý porod stejné maminky) a i když je v hlavě nějaká představa o tom, jak by měl probíhat, vše ve finále záleží na děťátku, jak se rozhodne přijít na svět.

Porodní plán – vzor

Co by měl porodní plán obsahovat:

• základní údaje o rodičce
• představu o tom, jak by měl porod probíhat
• jaký typ zdravotní péče se upřednostní
• obavy nebo strach z určitých výkonů
• předcházející zkušenosti s poskytnutou péčí v nemocnici

Personál v porodnici by měl tento porodní plán respektovat a dodržovat.

Jaké další věci by měl tento plán obsahovat:

• typ porodní místnosti
  • typ s čekacími pokoji a jedním porodním sálem nebo
  • samostatný, útulně zařízený porodní pokoj
• činnosti v 1. době porodní
  • chození, změny polohy, sprcha nebo koupel nebo
  • ležení v posteli
• jídlo a nápoje
  • doporučení jídla a nápojů nebo
  • infuze
• doprovod (manžel, matka, sestra, přítelkyně, dula, jiný odborník
• tlumení porodních bolestí
  • léky proti bolesti
  • aplikace epidurální anestézie
  • jiné formy: hydroterapie, masáž, pohyb, relaxační a dýchací cvičení, gymnastický míč, hudba, aromaterapie, hypnóza, akupunktura, homeopatie, teplé či chladné obklady aj.
• klystýr
  • klasická procedura
  • přípravek z lékárny
  • žádný klystýr
• genitálie
  • oholit
  • neoholit
  • výkon provedou pomůckami, které si žena sama přinesla
  • výkon provede samotná rodička
• vnitřní vyšetření
  • nejsou výhrady
  • jsou výhrady (minimalizace, jen v nevyhnutelných případech
• poloha při porodu
  • ležící poloha
  • poloha v polosedě
  • poloha na čtyřech
  • v sedě (na porodní stoličce)
  • v dřepu
  • střídání poloh
• technika tlačení
  • dát přednost vlastním pocitům, tlačit podle sebe
  • tlačit podle instrukcí porodníka
• nástřih hráze
  • odmítnutí, přednost spontánnímu narušení tkání
  • vykonaný jen v nevyhnutelném případě
  • vykonaný preventivně
• přestřihnutí pupeční šňůry
  • přestřihnutá hned po narození děťátka
  • přestřihnutá, až když dopulzuje
• kontakt s dítětem po narození
  • nejprve ošetření
  • ihned po narození dát dítě na břicho (hrudník)
• krmení dítěte
  • kojení
  • umělá výživa
• péče o dítě
  • dítě mít stále u sebe a starat se o něj
  • kombinace s péčí personálu
• pobyt v nemocnici
  • jak dlouho po porodu zůstat
• osobní přání
  • hudba při porodu
  • fotografování, filmování
  • přivítání novorozence (náboženský rituál)

Někdy bohužel dojde k neočekávaným situacím a žena by měla být se svým porodním plánem připravena i na toto. Konkrétně se jedná o případné komplikace během první doby porodní (zapsat přání o přesné informovanosti a podílení se na rozhodování nebo jestli nechá vše na rozhodnutí lékařů).

Pokud jde o případný císařský řez, tak je možnost být celá pod narkózou a nebo být při vědomí a vidět svoje dítě hned po narození.